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Febbraio 2018

Il Cuore, l’Arte, l’Allegria

5 Febbraio 2018|16:00 - 19:00
ZEL Education Lab, Via Scesa dei Pastori, 13
Napoli, 80131 Italia
+ Google Maps
€10

La meditazione può migliorare nelle persone in età evolutiva la capacità di raggiungere e mantenere la calma, favorendo la possibilità di coltivare il benessere interiore. Occorre insegnare ai bambini e agli adolescenti la competenza dell’ascolto di sé: sapersi fermare ad ascoltare ciò che emerge dal proprio interno, pensieri, sensazioni corporee ed emozioni. Attraverso • meditazione e musiche appropriate • disegnare e colorare mandala • danzare e respirare Si forniranno le prime competenze che aiuteranno i ragazzi a non avere paura…

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